E.T.I. Revista

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Todo lo que digas, podrá usarse en tu contra... incluso lo que piensas... Te has puesto a pensar que dices y repites constantemente sobre tu propia persona? Te invito a escribir cada pensamiento, o te mandas un mensajito,  cada vez que algo dices sobre ti mism@, cuando lo sepas, sabrás si te amas o continuamente te estás tirando abajo... Si debes corregir algún pensamiento o declaración, debes conocerla primero... Te saluda deseándote una buena vida Anamá  

Se viene E.T.I. Revista digital de distribución gratuita!!! Donde encontrarás temas para tu cuerpo físico, cuerpo emocional, mente y cuerpo espiritual. El 20 de junio podrás disfrutarla, cuento contigo!! Te saluda  Deseándote una buena vida Anamá  

     Noche de teatro, muy fuerte!!!  Gracias @vidas a la deriva  Cuántas emociones desbordadas, sufrir, reír, soñar, perder, naufragar...  El valor de la vida, que muchas veces queda desamparada.. El valor de cada ser humano, parece desaparecer en ciertas sociedades...  Muchos padeciendo atrocidades, otros sufriendo desde su mundo interior...  Un sin fin de emociones recorriendo nuestro ser , sufriendo por cosas que parecen pequeñas para los demás, para el que las mira desde afuera, son simples, porque cada uno mira desde su propia historia de vida y le da el valor de su mirada personal.  Somos tan diferentes y tan iguales, cada uno mira al otro desde su propia realidad, no pudiendo entender y a veces ni queriendo interesarse en el sufrimiento del otro.  Todos naufragamos, en nuestras historias en algún momento, todos remamos en post, en busca, de cumplir sueños, que a veces quedan tan lejanos... Estamos en un mar que nos golpea con sus ...

Todo  aquellos de lo que hemos carecido en algún momento de nuestras vidas, nos lleva al hoy con alguna frustración o miedo, incluso a sensaciones de vacío. Esos objetos o momentos, que hoy representan nuestra ansiedad o nos hacen actuar mal, refieren a un pasado plagado de carencias. Por ejemplo, una persona que colecciona muñecas, porque en su infancia no tuvo, no las colecciona por satisfacción personal solamente, las usa para llenar el vacío emocional de la carencia de afecto que le quedó en su infancia. Una infancia que tal vez plagada de insatisfacciones y agresión, la lleva hoy a tratar sin malestar o ira el tema, a no violentarse por lo vivido, después de muchas terapias, pero la carencia del afecto filial que no tuvo, sigue estando presente, sigue persiguiendo llenar un huequito en su corazón y su mente, con objetos materiales bonitos, pero lo que siempre ha anhelado es la posibilidad de amor filial no resuelto. Una persona que comprende sus carencias, busca objetos o apre...

Que siempre es bueno recordar y hacer.... 🙌La vida diaria nos corre y es importante hacer algo para estar bien  ✨ Pequeños tips para estar en control de la mente: ✨SE CONSCIENTE: de tu cuerpo y tus pensamientos,  en especial los negativos para encontrar su raíz. ✨NOMBRALO: en el momento que aparece el pensamiento negativo, habla en vos alta de el, nómbralo, será  una forma de separarlo del subconsciente, para romper el ciclo. ✨RACIONALIZA EL MIEDO: Es decir cuando algo negativo aparezca, analizalo, la mente es racional y con tu análisis lograras pequeños cambios.  ✨REPROGRAMAR o BORRAR y REEMPLAZAR: cada pensamiento que aparece negativo lo analizo,  lo borro o lo remplazo por uno positivo.  ✨AGRADECE es la técnica más poderosa, agradece por lo que has logrado,  por lo que tienes. Es una forma realista de frenar los pensamientos recurrentes negativos. ✨MEDITA  es una forma de ir re educando la mente amablemente.  ✨PRACTICA recuerda que tu dec...

 Obviamente que digo, tratemos , porque cuesta mucho... 🥴 Pero tenemos opciones:  -Que todo me resbale, por mí bien  -Pasarmela renegando y con fastidio 😬 RECUERDA LA GENTE HACE COSAS.... NO TE LAS HACE ... SOLO QUE TU SUELES TOMARLO PERSONAL ... Las personas suelen hacer cosas por su propia forma egoísta o fastidiosa de ser ..  Reflejan su propia personalidad en lo que hacen o dejan de hacer a los demás.... 🫵 APRENDE A NO ESPERAR NADA DE NADIE....  💫 Y tu, se solo, tu propio reflejo 🌟 CULTIVA LA PACIENCIA Y LA CALMA EXPANDE AMOR 💝 Porque nada es más sano que ser uno mismo y no esperar o tener expectativas de los demás, para después no frustrarse por sus acciones... Recuerda que en las acciones de los demás, actúan mal contra sí mismos....  Nada lo tomes personal .. Si tus expectativas para con los demás, son muchas, vivirás sufriendo... CENTRÉMONOS EN NUESTRAS ACTITUDES  ✨A cuidarse✨ ✨Mirarse hacia adentro ✨Y actuar con mejores emociones y senti...